5月
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今月号 2011.6 美的(小学館)3週間でどれだけ肌美人?! に、インナービューティー担当で記事を書かせて頂きました。ヒメナ管理栄養士の土佐です。

美肌を目指したいとき、あなたなら何をしますか?

何に気をつけますか?

ほとんどの方が、スキンケアに気をつけて、化粧水や美容液、保湿クリームなど基礎化粧に気をつけるという答えが返ってきます。

もちろん、現在のお肌のケアもとても大切です。

しかし、肌をつくる「体の栄養」にも気をつけてみましょう。

食事からの体内環境がしっかり整うと、お肌の基礎体力が違ってきます。

不規則な外食続きの食事や、おやつばかりの食事を繰り返した時と、しっかりバランスのとれた食事をした時のお肌、だれもが違いを感じる筈です。

インナービューティーは体に入る栄養「食事」から

Hymena&Co.では、あなたの美をつくる食事のサポートも行っています。お気軽にご相談ください☆


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